Este contienen un muy alto contenido en vitamina C.
Y por último, tenemos un té. Los ingredientes de este son:
– 3 tazas de agua
– 1/2 limón
– 1 rama de canela
– 3 rebanas de jengibre
– 1/4 cucharadita de clavo de olor
– 1/2 cuchara de cúrcuma
– 1 cucharada de miel de abeja
Este grandioso té es genial para aliviar la congestión nasal y también para disminuir el dolor de garganta.
Lo que tienes que hacer para preparar esta bebida es, poner en una olla todos los ingredientes menos la miel y dejar que hierva. Una vez que hierve, colar la mezcla, y poner la miel en tu taza o si no, directamente en la olla. Cualquiera de las dos formas, sirve para combatir la gripe.