El romero es una planta muy rica en principios activos y tiene una gran cantidad de propiedad medicinales. Bitácora te menciona algunas de éstas y en qué te puede ayudar.
Esta planta te puede ayudar de dos maneras diferentes: interna o externa.
Uso interno
· Ayuda a recuperarse de enfermedad respiratorias y del aparato digestivo.
· Tiene un alto contenido en hierro.
· El aroma del romero ayuda en la concentración, el rendimiento, la velocidad y hasta en la precisión.
Uso externo
· Ayuda a disminuir los dolores musculares y los calambres. De igual forma, desinflama y relaja los pues.
· El aceite de romero ayuda al crecimiento del cabello y a mejorar la circulación de esta misma zona.
· Si tienes uñas frágiles, el romero ayudará a que estas se fortalezcan y así evitar que se rompan.
También tenemos que dejar claro que el uso excesivo de esta planta puede causar toxicidad. Así que, les recomendamos, usarlo de manera casual.
